Kunsttherapie

Angebot für Kinder, Jugendliche & junge Erwachsene Was ist Kunsttherapie? Kunsttherapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der Menschen ihre Gefühle durch Malen, Zeichnen, Gestalten etc. ausdrücken können. Dabei wirst Du von mir als Therapeutin begleitet. Ziel ist es: - Stress abzubauen, - das Selbstwertgefühl zu stärken - und persönliches Wachstum zu fördern. Kunsttherapie kann Menschen jeden Alters helfen und wird bei Problemen wie Ängsten, Depressionen oder Traumata eingesetzt. Du musst nicht malen können oder ein "kreativer Mensch" sein, um an einer Kunsttherapie teilzunehmen! In einer kunsttherapeutischen Sitzung wirst Du von Anfang bis Ende von mir begleitet. Zunächst wird ein sicherer Raum geschaffen, in dem Du dich wohl fühlst und frei arbeiten kannst. Als Therapeutin gebe ich Dir thematische Anregungen oder Du arbeitest frei nach Deiner Befindlichkeit mit dem Material, das Dich gerade am meisten anspricht. Ich unterstütze Dich dabei, Deine Gefühle auszudrücken und über Dein Kunstwerk nachzudenken. Die Sitzung endet mit einer Reflexion über das Kunstwerk und die Gefühle, die es hervorgerufen hat. Auf diese Weise kannst Du Deine verborgenen Ressourcen wiederentdecken und mehr Klarheit über Dein Innenleben gewinnen. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, dich auf Deine Reise einzulassen. ​ Ich begleite Dich auf Deinem Weg. Come as you are! Weitere Informationen unter https://careclub.at/kunsttherapie/ ​